筆者以前使用平底鍋或是不銹鋼鍋小火煎烤黑豆,一不小心還會把平底鍋底刮壞.這次使用水波爐烤箱功能烘烤,感覺簡單方便,烤出來的黑豆香氣撲鼻,口感酥脆,就是苦味焦味重了點...

※上圖是筆者使用水波爐烘烤出來的黑豆照片.

筆者是上網搜尋後才得知如何使用水波爐煎烤黑豆.

首先黑豆要先用水泡過一天,瀝乾之後才能放入水波爐.水波爐烤箱溫度預設在180℃,鐵板烘烤時間設定為30分鐘...

筆者實際烘烤後發現,30分鐘烘烤過的黑豆,還帶有點水分...

這個時候,可以將黑豆翻面,再烤個30分鐘.

烘烤60分鐘的黑豆感覺已經沒有什麼水分,但還可以看情況再重複烘培個10分鐘,這個時候烤箱溫度可以設定為160℃.


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更新日期:2026/01/17

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