很多人有姿勢不佳導致身體病痛發生的情況,@痞客奶茶就是那其中一個...回頭想想,這可能從小就有的壞習慣,等年紀大了,就慢慢演變成慢性病痛...@痞客奶茶近來注意到的保健器材是日本百元店鋪販售的腳底筋膜棒,洗完澡後,將筋膜棒放在地板,用單腳滾幾下,的確感覺放鬆些...

 

220718pixnet1

腳底筋膜棒(上圖)長12.5公分,表面最大直徑2.5公分,滾輪狀設計,滾起來感覺舒適.

 

220718pixnet5

竹製腳丫板(上圖),上頭沒有穴道按摩用突物設計,適合舒展腳筋.

 

220718pixnet3

這把穴道按摩棒中間部分有弧度/曲線設計,適合腳底筋膜浮出時,按照筋膜弧度順勢推拿.

 

 

 

arrow
arrow
    文章標籤
    隨便一拍 痞客邦 痞客奶茶 腳底按摩 筋膜球用法 筋膜棒 保健器材 腳底筋膜
    全站熱搜

    珍珠奶茶 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

    E-mail轉寄